M. Obliques Internus Abdominis /
Inre sneda bukmuskeln

Ursprung: revben (Costa), vita linjen, bröstben (Sternum)

Fäste: höftbenet (Coxa), ljumskbandet

Funktion: böjer kroppen framåt (flexion i ryggraden), böjer kroppen i sidled (lateralflexion i ryggraden), roterar åt samma sida som muskeln sitter på, minskar svanken (bakåttippning av bäckenet)

Kuriosa: tillhör kroppens "korsett" sitter innanför den yttre sneda bukmuskeln

Tips på träningsövningar: sneda crunches

Antagonister (muskler med motsatt funktion):
ryggsträckaren (M. Erector Spinae),
breda ryggmuskeln (M. Latissimus Dorsi),
höftböjaren (M. Iliopsoas),
främre lårmuskulaturen (M. Quadriceps Femoris)

Synergister (assisterande muskler):
raka bukmuskeln (M. Rectus Abdominis),
yttre sneda bukmuskeln (M. Obliques Externus Abdominis),
höftböjaren (M. Iliopsoas),
bakre lårmuskulaturen (Hamstrings),
tvära bukmuskeln (M. Transversus Abdominis)